Сборы ориентированы на игроков, которые планируют участвовать в соревнованиях.
ITF
Подготовка к международным турнирам: работа над техникой, стабильностью и игровой выносливостью.
Tennis Europe (TE)
Разбор тактики, игровых сценариев и адаптация к уровню европейских соревнований.
РТТ и другим турнирам
Системная подготовка к национальным турнирам: уверенность, дисциплина и игровая практика.
Мы уже 20-й раз проводим выездные сборы в Абхазии — это проверенная программа, которая сочетает интенсивные тренировки, восстановление и яркие впечатления. Сухум — идеальное место для подготовки: мягкий климат, грунтовые корты, море и природа создают условия для быстрого прогресса и восстановления. Программа подходит как для подготовки к турнирам, так и для общего роста уровня игры.
Программа сборов
Каждый день — системная работа над игрой и физикой!
Тренировки на кортах
Две полноценные тренировки каждый день
Профессиональные тренеры с большим опытом Группы формируются по уровню подготовки и возрасту участников
Тренировки по ОФП и СФП
Занятия с тренером, специализирующимся на функциональной подготовке теннисистов
Ежедневные упражнения для развития силы, выносливости, скорости и координации
Разминка
Утренняя растяжка на мягком песке у моря Стретчинг после каждой тренировки для восстановления и гибкости
Занятия по тактике и психологии
Утренняя растяжка на Теоретические занятия по тактике игры и стратегиям
Практические встречи со спортивным психологом для уверенности на корте и в жизни
Пробежки
Ежедневные пробежки вдоль морского побережья
Итоговый турнир
Разделение участников по дивизионам с учётом возраста и уровня подготовки
Возможность попробовать силы в нескольких категориях (по решению тренерского комитета)
Каждый матч проводится под контролем профессионального судьи
Призы и памятные грамоты для всех участников турнира
Все участники сборов размещаются в современном и уютном гостевом доме, расположенном в нескольких минутах ходьбы от моря. Размещение по 2 человека в номере!
Просторные и светлые комнаты
В каждом номере: кондиционер, телевизор, ванная комната с душем и комплектом косметических принадлежностей
Сбалансированное питание для спортсменов
Собственный ресторан на территории гостевого дома
Номера
Еда
Живописные виды
Живописные пейзажи из окон
Тихая охраняемая территория для спокойного отдыха
Почему стоит поехать
Почему выбирают наши сборы
> 100 успешных сборов
Проверенные базы и совершенствующиеся программа. Огромный опыт проведения сборов, которые дают реальный результат.
1
Сбалансированная программа
Оптимальное сочетание тренировок, восстановления и отдыха для максимального прогресса.
2
Индивидуальный подход
Тренеры учитывают уровень и задачи каждого игрока.
3
Подготовка к турнирам
Фокус на игре, тактике и уверенности перед соревнованиями.
4
Сильная команда тренеров
Опытные специалисты с практикой работы с юными спортсменами.
5
Уникальная атмосфера
Поддержка, мотивация и команда, в которой хочется расти.
6
Заявка на участие
Заполните форму зявки ниже. После короткой консультации вы получите персональное предложение с полной стоимостью.
Цена участия зависит от уровня подготовки, целей и формата тренировок. Мы подбираем оптимальную программу, чтобы обеспечить максимальный результат.